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气虚之人，平时会经常感觉很疲惫、没精打采的，还会时常心慌气短、失眠多梦，在运动或是紧张的情况下，容易出汗。

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在临床上，医生最怕的不是不知道，而是“大致知道”。

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肉一多，身体的代谢负担就加重，代谢出问题，各种慢性病的风险也跟着上来。

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能解决的问题，想办法；解决不了的问题，学会变通。

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