如果你觉得只看动图不过瘾，可以去《Open Plan》的官网找更多视频，动态碎渣飞舞的场面配这激光、黑洞，确实挺解压的。

1、熊猫体育 2025年12月20日，手术9个月之后，奎因坦斯正式复出，上场17分钟砍下10分8板2帽。

小杨目前在开拓者遭受的争议很大，不少人都说小杨水了，下个赛季开拓者不一定能留他，但在这里我想给小杨指定一个目标帮他打气，只要小杨本赛季的三分球命中率能拉到35%，其他什么背身单打，内线护框，什么体能问题，犯规问题这些统统都不用管，只要三分球命中率达到36%，就这一个，开拓者下个赛季肯定会留用小杨，即便是开拓者不要，其他球队也会给小杨一个继续征战NBA的机会。熊猫体育为啥呢？因为这位老哥是那个时代标准的刺头型球员，场下无时无刻不在惹麻烦，酗酒打架，超速带叶子，无故缺席训练，跟主教练吵架，比赛时冲球迷吐口水，这些事儿都是小儿科，莱德尔当年干了一件石破天惊的大事。

2、高红：让非遗在传承中绽放光彩

84:92，分差虽然不大，但小牛仅在首节末段领先了14秒钟，其他时间都是在苦苦追分，热火速度极快的攻防转换把小牛的防线冲得溃不成军，詹韦两大核心轻松攻下46分，而在防守端，他们用波什，乔尔-安东尼，哈斯勒姆甚至朱万-霍华德等人围剿诺维斯基。

3、113英里准新GT3，这台保时捷911光选配就花了6.3万美元

由于比赛早早失去悬念，所以伦德博格提前打卡下班，三节就拿到这个数据。

4、观古镜 制龙舟 赏宋锦 灵台少年在博物馆里过端午

（我始终相信我的球队是NBA乃至世界上最好的球队）”。

5、印度T20队连败爱尔兰英格兰后抵津巴布韦 伊耶尔首胜何时到来

虽然季后赛第二轮多森姆没能帮助森林狼战胜马刺，他们2-4被马刺淘汰，但多森姆今年季后赛的表现已经打动了管理层，今年季后赛他一共打了10场比赛，场均15.6分3.6板4.1助0.9断0.4帽，命中率50%，场均1.7个三分，三分命中率42.5%，效率非常出色，所以森林狼决心留下他。

旺达出生在美国最底层家庭，18岁就生下了杜兰特的大哥托尼-杜兰特，21岁生下了凯文-杜兰特，但在凯文杜兰特8个月大的时候，父亲韦恩被生活的重担所压垮，突然消失在旺达的生活中，旺达由此不得不独自抚养两个儿子。

2016年7月，韦斯特继续追逐自己的冠军梦想，一年底薪加盟了勇士，在金州，他也并非白吃干饭，他成为轮换中不可或缺的一员，他精准的中距离投篮成为撕裂对手联防的一把利刃，在场下，他天生具备领袖气质，帮助士气消沉的队友重振旗鼓，当赛季勇士总冠军，韦斯特终于圆梦，随后的一个赛季，韦斯特回归勇士并且帮助球队再拿一冠。

6、丰田RAV4 Woodland插混版亮相,全角度外观解析,演绎徒步鞋美学

次战打了6分钟，0投0中得到0分0篮板0助攻，正负值-15。

最后一问：你觉得NBA会处罚快船和伦纳德吗？调查还会拖多长时间？北京时间7月9日，迈阿密热火召开新闻发布会，欢迎新援小蒂姆-哈达威。

7、女排3-2力克美国晋级，三位老将立功，半决赛迎战土耳其

它不是那种为了博眼球临时凑出来的网红菜，而是老老实实在宾州角落扎根的“地方版本号”。

此前官方在X（原Twitter）上开过一次问卷，玩家用投票把某张往年名作里的自由地图给喊了回来。

8、中方接到日媒消息，高市准备掀桌，先搞海下扩军，中国军舰已刷屏

伦德博格8中5（三分2中1）得到15分4板3助2帽，正负值+11全场最高，这个今年的11号秀再次展现了出色的即战力，新赛季他能成为库里帮手。

但这只是个添头，真正影响每场比赛手感的，是下面这几个基于玩法的调整： 这些东西加在一起，能感觉到EA在试图让比赛节奏和场上细节更有沉浸感，而不是单纯每年来一遍数据更新。

赵柏清出生于1998年12月19日，身高2米05，臂展2米07，空间型4号位。

9、友谊赛前瞻：布罗姆利迎战水晶宫，英甲新军主场考验英超劲旅

到手年薪400万欧元，大约459万美元。

彼时的伦纳德虽然有伤，但综合实力非常强，能攻能防是可以参与到球队重建以及争夺总冠军的基石型球星，马刺一把伦纳德摆上货架，迅速引爆了交易市场，马刺也希望能用伦纳德换来一些有价值的筹码用于后续操作。

10、SMT 全栈数智制播方案赋能五星体育 2026 世界杯转播

阿克伦是詹姆斯家乡，尤其是2016年率队总分1-3逆转宇宙勇夺冠。

奥尼尔在太阳打锋线位置，但他的真实身高只有1米93，这样的身高打锋线勉为其难，再加上奥尼尔已经33岁了，竞技状态开始下滑，太阳用阿伦+奥尼尔交易布里奇斯，这笔交易很不错，太阳阵容得到了优化，锋线实力大幅度提升。

1、不止他一人赚翻！莱恩·基芬跳槽LSU引发连锁反应，谁才是最大赢家？

后来果然被奥克利一语成谶，这支小球队赛季结束之后旋即宣布破产，而且以战绩不佳为由，拒绝给大本支付工资，当奥克利知道这件事之后，什么话也没说，只是默默给大本买了一张回程的机票，因为他知道此时的大本连回来的路费都不一定有。

2、SportsLine模型：曾押中2025年大热新星，2026年选这位跑卫迎来爆发

当然这只是我的瞎猜，但你要说它不像临时起意的脑洞，我还真不太信。

3、从荷兰体系到意大利的狠，中国球员需要那一点“坏劲儿”

李贤重首节9分。男篮下期世预赛12人推荐：后卫线大洗牌，2新星应破格录用这名球星就是2001年的阿伦-艾弗森，本文讲述2001年的总决赛，费城76人VS洛杉矶湖人。

4、四连胜终结，国安明确下半程核心布局

不过你以为雷登就是尼克斯的下限么？你错了，雷登卸任之后，一个比雷登更出格的人出现了，正是这个人，将尼克斯带进了无底深渊，你如果知道他的名字，请在评论区打出来，就是这个人，RNG大苹果城这支历史底蕴极其丰厚，承载昔日无上荣光的球队，成为了人人避之不及的瘟神，下一章咱们讲述—— 尼克斯暗天无日的十年史。

5、姆巴佩退出！英格兰双星威胁不大！决赛还没踢，梅西或提前锁定2大奖项

也正是因为钱德勒身上的隐患太大，所以即便是夺冠了，下一年他也立马被小牛甩卖。

6、失意天才先发投手滑球突变卡特 6.1局零封洋基显转机

北京时间7月17日，NBA拉斯维加斯夏季联赛开拓者对阵掘金，开拓者上半场48-50落后，杨瀚森第三节回暖率队前三节反超3分。

北京时间2026年5月27日，NBA季后赛西决G5战，雷霆主场迎战马刺，G4战马刺在主场大胜雷霆21分，把系列赛扳成2-2，今日雷霆渴望强势反弹，不过杰伦、米切尔都无法出战，这种情况下他们还能和马刺抗衡吗？雷霆首发：亚历山大+麦凯恩+多尔特+切特+哈滕，马刺方面福克斯、哈珀带伤出战，首发：福克斯+卡斯尔+尚帕尼+瓦塞尔+文班。

不过败走纽约的老尼尔森显然不缺下家，而且联盟不少球队都嗷嗷给老尼尔森递Offer，老尼尔森一时之间有些选择困难症，始终没有下决定。

7、The Athletic：洋基应考虑任何交易，包括赛扬奖得主斯库巴尔

科比就不用多介绍了，就说一点，总有些不看球的球迷说什么三连冠时期，科比是老大，这不扯呢么，三连冠时期奥尼尔是球队毫无争议的绝对核心，战术发起点，有奥尼尔在，科比至始至终都是二当家，不过这三年科比进步十分明显，如果分配10分的话，第一年科比3分奥尼尔7分，第二年科比4分，奥尼尔6分，第三年科比4.5分，奥尼尔5.5分。

在老尼尔森上任的前一个赛季，勇士的表现非常不错，打进了西部半决赛，但被湖人1:4毫无悬念地击败，他们的阵容是三框架阵容，进攻箭头是28岁，场均21分的乔伊-巴里-卡罗尔，组织串联有26岁场均送出10.3次助攻的斯里普-弗洛伊德，篮板则是靠28岁场均贡献11.5个篮板球的拉里史密斯，替补席上还坐着去年的首轮7号新秀时年23岁的克里斯-穆林。

8、BaT联合911r聚会亮相波特兰玫瑰杯，展示区全满，米其林轮胎现场抽奖

清一色大IP，实体销量却拉胯成这样，你真的很难再用“玩家还在等打折”来圆过去。

万万没有想到，被赞了一整年打球稳健，球风老道的哈珀，会在赛季最后一场球的最后一个回合贡献了一个致命的失误—— 快攻中一个近乎于无人防守的空篮竟然没有上进，导致马刺错失扳平比分的机会，随后更是罚丢了一个关键罚球，导致分差被拉大到3分，最后输得着实是可惜，不过如果忽略这个瑕疵，哈珀在总决赛G5表现非常出色，25分5篮板4助攻。

2014年NBA选秀大会，沃伦首轮第14顺位被太阳选中。

斯特里克兰当年29岁，在开拓者场均贡献18.6分9.6助攻4.4篮板，其中场均助攻数仅次于斯托克顿，贾森基德和艾弗里约翰逊排名联盟第四，虽然没有进入全明星，但正经也算是正值巅峰的全明星边缘球星，从华莱士换他的这笔交易中就可以看出，当时华莱士的交易价值有多大，开拓者对于华莱士也是抱有非常高期待的，那么在开拓者华莱士表现如何？ 很遗憾，他把开拓者带到了队史最为黑暗的一个时期，华莱士自己的声誉也是声名狼藉，职业生涯陷入低谷，那么到底是怎么一个事儿，咱们今天暂时先聊到这里，下一集，明日八点，不见不散。